El sector de la alimentación ecológica cada vez tiene más presencia en la industria alimentaria. Sin embargo, no es oro todo lo que reluce. Hay muchas dudas alrededor del sector de los alimentos ecológicos que despejamos en este artículo. ¿Qué es lo que les hace más...
¿Es muy caro comprar en Mercadona? En multitud de ocasiones hemos hablado sobre las dietas bajas en carbohidratos y dietas cetogénicas. Cómo hacerlas, cuáles son sus ventajas, cuáles son sus inconvenientes; y todo tipo de detalles para hacerlas de forma correcta....
Hacer grounding (o earthing) significa estar en contacto con la naturaleza directamente con la piel. Este es un hábito que actualmente hemos perdido, sin embargo, el resto de animales han mantenido durante toda su historia. Es algo que ya tienes, que es gratis y que...
¿Has pensado alguna vez en empezar a utilizar calzado minimalista? Si has respondido un SÍ, he preparado el paso a paso para que no experimentes dolores o efectos secundarios al empezar a utilizar zapatos minimalistas o barefoot (del inglés). Por qué cambiarte al...
Dejar de tener bajones de energía y evitar las pájaras es posible si controlas tus niveles de azúcar en sangre con la alimentación, nutrición y suplementación. La pájara es conocida entre los deportistas como ese momento durante el entrenamiento o la competición,...