MEDICIÓN DE CUERPOS CETÓNICOS

Cómo medir los cuerpos cetónicos de forma efectiva y útil Como ya sabrás, lo que no se mide no se puede mejorar, así que en este artículo te cuento por qué es importante medir los cuerpos cetónicos, si estás implantando una dieta cetogénica, y cómo puedes hacerlo par...
Mentalidad para afrontar una lesión

Mentalidad para afrontar una lesión

¿Sabes cómo recuperarte con éxito de una lesión? Estoy seguro que habrás oido millones de veces que para recuperarte de una lesión tienes que seguir las recomendaciones del médico o de los fisioterapeutas. Es cierto pero, ¿y si te digo que hay algo que se nos ha...