Cómo combatir la ansiedad por la comida

Cómo combatir la ansiedad por la comida

Si hay algo que se repite mucho en las personas que acceden a mí, ya sea en consultorías o en los programas, es como controlar el hambre, la ansiedad o estas ganas de comer demás, sé que se convierten en insaciables, generando una sensación de ansiedad muy difícil de...