INTRODUCCIÓN AL AYUNO INTERMITENTE

Convierte el ayuno en tu estilo de vida, flexibiliza tus comidas y deja de depender de los horarios establecidos.

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Acceso inmediato, personalización mediante chat privado, descarga del programa y de la lista de la compra.

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Programa de 4 semanas con 7 menús, adaptado para ciclistas y al entrenamiento.

Ayuno nutrición ciclista

El programa de introducción al ayuno intermitente es una guía de cuatro semanas de adaptación progresiva, obteniendo todos los beneficios de esta práctica natural en los seres humanos desde su evolución.

Desapego a los horarios de comidas, flexibilidad metabólica, recomposición corporal, mejora de las sensaciones de hambre y saciedad, mayor rendimiento deportivo y más salud.

Programación

Semana 1

Empezamos con dos ayunos de 12 horas. Introducción al cambio de horarios a la selección de alimentos.

Semana 2

Sumamos un día de ayuno de hasta 16 horas. Empezamos a experimentar con la flexibilidad horaria mejorando el eje hambre – saciedad.

Semana 3

Mantenemos las horas de ayuno y aumentamos los días. Adaptación definitiva al tipo de alimentación óptima para el ayuno.

Semana 4

Consolidamos las adaptaciones incorporando los entrenamientos en ayunas y aumentando hasta 18 horas un día a la semana.

¿Cómo funciona?

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En el momento que contrates el programa, tendrás acceso inmediato al mismo a través de nuestra aplicación móvil.

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Mediante tu perfil privado, vas a poder ver y descargar todos los menús y programaciones correspondientes. Lo vas a implementar desde el dia 1.

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Durante las 4 semanas, tendrás acceso a un chat privado conmigo para resolver todas tus dudas y poder supervisar e individualizarte los planes.

¿Qué incluye el programa?

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MATETIALES

Programación y menús de cada protocolo.

APLICACIÓN MÓVIL

Acceso al área privada online.

SOPORTE

Contacto conmigo por chat privado mediante la aplicación móvil.

COMUNIDAD PRIVADA

De regalo, tendrás acceso a la comunidad de Nutrición Ciclista.

DESCUENTOS

Los mejores precios en alimentación deportiva.

Oferta: 37€

¿QUÉ ES LO QUE VA A PASAR CUANDO ACCEDAS A UN PROGRAMA?

Antes de realizar el pago

Lo primero será crear tu cuenta privada y contestar a unas breves preguntas. 

Descargar la aplicación móvil

Después, va a llegar un correo electrónico a tu bandeja de entrada para poder descargar la aplicación. Tendrás accedo de inmediato a tu programa.

Una vez dentro...

Solo tienes que seguir los pasos, ver el programa, leerlo con calma y empezarlo.

En el chat privado, tendrás un mensaje de bienvenida que podrás responder y que voy a ver personalmente. 

Nada más. En este punto ya estaremos en contacto directo para cualquer duda que te surja. 

BIENVENIDO 😉

No suena nada mal… ¿verdad? 😉

Nutrición Ciclista Arnau

HOLA, SOY ARNAU

Soy el creador de Nutrición Ciclista, fanático de las dos ruedas, dietista y enamorado de de la nutrición deportiva con la mirada puesta en la salud.

LOS PROGRAMAS DE NUTRICIÓN CICLISTA LOS HE CREADO PARA IR DIRECTO AL GRANO CON HERRAMIENTAS ESPECÍFICAS QUE HE DESARROLLADO A LO LARGO DE TRABAJAR CON DECENAS DE CLIENTES.

¿Para qué?

He creado Nutrición Ciclista para divulgar la mejor forma de alimentarte para la vida y para el ciclismo.

Para que…

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Dejes de depender de geles y barritas.

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Optimices tu metabolismo ganando salud y rendimiento.

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Disfrutes más y mejor del ciclismo.

¿Por qué?

El mundo del ciclismo es consciente de la importancia de la alimentación, pero no de cómo llevarla a cabo de forma eficiente acorde al diseño humano y la salud.

¿Cómo?

Con programas específicos y concretos, dándote las herramientas, trucos y protoclos que funcionan.

Como me gusta: de foma cercana y directa. Lo doy todo para que tu también lo des todo. 

Oferta: 37€

¿Tienes dudas? ¿No sabes si este programa es ara ti? 

Escríbeme a «hola@nutricioncicliosta.com» con el asunto «Programa ayuno» y te contestaré cuanto antes.