¡Descarga los 5 PASOS para crear tus menús ciclistas!
El paso a paso simple y efectivo para alimentarte de forma completa en tus salidas en bicicleta.
Deja de probar más y más y empieza cuanto antes para…
Transformar tu físico para rendir más y mejor.
Tener la certeza de estar haciendo las cosas bien para lograr tus objetivos.
Ser mejor ciclista dominando algo tan clave como la nutrición.
Aprende a crear comidas útiles
Conoce la composición correcta de tus menús
¡Ve directo hacia tus objetivos ciclistas!
¿Qué dicen las personas que han trabajado conmigo?
“Desde hace mucho tiempo he estado buscando a alguien que realmente comprendiera mi situación personal y que me ayudase a adaptar el deporte en función de mis limitaciones físicas y con Arnau no solamente he encontrado eso, sino también una persona súper cercana que dedica su tiempo a escucharte con atención y a conocer bien tu situación.»
«El día 13 de abril, a las 2.30 de la madrugada, le conté algo que yo misma estaba segura que quería hacer, y era coger confianza conmigo misma, una confianza que tras una y otra y otra lesión, se me fue escapando por el camino. Arnau me allanó el camino para superar mi lesión de rodilla. En esas semanas, entrené, me caí, me rompí, lloré, reí pero alguien estaba siempre detrás de la pantalla, levantándome en mis caídas, y siempre me dijo, me dice y me dirá que si yo caigo, caemos los dos!. Gracias por hacerme mejor.»
“En mi vida había dado vueltas y vueltas buscando mejorar mi físico y mi rendimiento encima la bicicleta, hasta que empecé a trabajar con Arnau. Con su forma de trabajo he podido estar conectado con él día a día, me ha resuelto siempre todas las dudas y ha conseguido que mejore muchísimo. Sin duda, es la mejor inversión que he hecho en toda mi vida»
¡Descarga los 5 PASOS para crear tus menús ciclistas!
El paso a paso simple y efectivo para alimentarte de forma completa en tus salidas en bicicleta.
